100+

Ο ΛΕΟΝΙΝΤ ΓΚΑΒΡΙΛΟΦ και η γυναίκα του ΝΑΤΑΛΙΑ ΓΚΑΒΡΙΛΟΒΑ είναι επικεφαλής του Κέντρου Προχωρημένης Ηλικίας στο Πανεπιστήμιο του Σικάγου. Την επόμενη εβδομάδα, στο συνέδριο του Γεροντολογικού Ινστιτούτου, που θα γίνει στο Σαν Φρανσίσκο, θα παρουσιάσουν λεπτομερώς τα αποτελέσματα μεγάλης έρευνάς τους για το πώς μπορεί κάποιος να ζήσει άνετα και μετά τα 100 του χρόνια. Μελετώντας προσεκτικά τον τρόπο ζωής ενός δείγματος περίπου 1.000 ανθρώπων που πέρασαν το 100ό έτος της ηλικίας τους και αναλύοντας ταυτόχρονα και το ιατρικό τους ιστορικό, οι δύο εκ Ρωσίας επιστήμονες κατέληξαν στο βασικό συμπέρασμα (και μόνον αυτό έχει ανακοινωθεί μέχρι στιγμής) πως, εάν θέλουμε και εμείς να ζήσουμε με καλή ποιότητα ζωής, ακόμα και μέχρι τα 120 μας χρόνια, πρέπει να κάνουμε τα εξής τρία πράγματα:

1. Πολλά παιδιά.

2. Να γίνουμε αγρότες ή να ασχοληθούμε σοβαρά με γεωργικές εργασίες, μακριά, εννοείται, από την πόλη. Και,

3. Να μείνουμε λεπτοί, αλλά όχι αδύνατοι.